In dit werkboek is de metafoor van de APK voor auto's uitgewerkt naar menselijke vitaliteit. Ik heb weleens de indruk dat we bij auto's veel beter begrijpen wat  'goed onderhoud' is, dan bij onszelf.

 

Misschien begrijpen we wel hoe we goed voor onszelf kunnen zorgen, maar is de kracht van onze gewoontes sterker. Toch willen wij ook 'veilig de weg op om nog vele kilometers te kunnen maken'. 

​

Dit ebook nodigt je uit je vitaliteit onder de loep te nemen en je hele systeem door te smeren.