Rugzak-wandelen als metafoor
De vakantie nadert. Tijd om te luieren of om juist te bewegen? Ooit heb ik 2,5 maand gewandeld naar Santiago de Compostela. Zoals veel...
Vrij om te kiezen
Balans intrigeert me. Wat is in-balans-zijn eigenlijk? Het heeft in ieder geval te maken met lekker in mijn vel zitten. Ook met gezond en...
Integraal werken
Vijftien jaar geleden was ik projectmanager in de stedelijke vernieuwing. Dat werk betreft de vernieuwing van stadswijken. ‘Integraal...
Clean desk policy voor gevoelens
Veel Nederlandse werknemers zijn eraan gewend geraakt om dagelijks hun bureau op te ruimen en leeg achter te laten. Dat dwingt dagelijks...
Voelen in een kennisorganisatie
"Ik ben een voeler". Het voelt als een coming out om dat uit te spreken. Mensen die mij kennen zullen hier niet verbaasd van op kijken....
Wat wij van kreeften kunnen leren.
Rabbi Dr. Abraham Twerski geeft ons in dit filmpje een wijze les in het omgaan met stress. We kunnen leren van kreeften. Hoezo van...
Informatie is geen transformatie
Door één 'foute' actie raken we meestal niet uit balans. Vaak kunnen we dat makkelijk opvangen en corrigeren. Maar als die actie tot...
Zoveel wat ons verbindt (als we uit onze hokjes stappen)
Op internet circuleert een mooi filmpje van een Deense TV-zender. Het doet denken aan 'over de streep', maar heeft een ander vertrekpunt....
Het F-word
Een aantal jaar geleden was ik diep getroffen door het programma ‘over de streep’. Iedere keer zat ik in tranen voor de televisie. Ik...
Fietsen met een poreuze band
Als ik google op 'in balans komen' dan lees ik overal veel nuttige tips: - afleiding zoeken door iets leuks gaan doen - sporten - je...
